גלוטתיון – מנוע התיקון המרכזי של הגוף

המאמר החדש של ירון מרגולין ידון בשאלה כיצד החומר החשוב ביותר בהחלמה ממחלות כרוניות הגלוטתיון נעלם ↓ — וכיצד מחזירים אותו🌞 בעזרת פעולות טבעיות🥦, ללא תסמינים שתרופות מיעדות לנו בהמשך הדרך💫.

1. מבוא – גלוטתיון:

המולקולה שמחזיקה את החיים

מהו גלוטתיון (GSH)למה הוא החומר שהגוף מייצר יותר מכל נוגד חמצון אחר

מדוע כל מחלה כרונית מתחילה בירידה בגלוטתיון

2. תפקידו של גלוטתיון בתיקון תאים ורקמות

גלוטתיון ו־ DNA Repair

גלוטתיון כמחזיר את "כפתור ההתחדשות" למצב "פעל" ON

Detox של מיטוכונדריה

ויסות דלקת ותיקון רקמות כליה, כבד, עור, לב, ריאות ומוח

3. מחסור בגלוטתיון: הנזק שאיש לא מדבר עליו

מדוע רמות גלוטתיון יורדות ↓ במחלות כרוניות

קשר לסטרס חמצוני

מחלות שבהן המחסור בגלוטתיון משמעותי במיוחד↓: כליה, סוכרת, לב, פרקינסון, כבד שומני…

המנגנון: איך TGFβ, סטרס, תרופות ושומן תוך-תאי מפחיתים ↓ את הגלוטתיון?

4. איך הגוף מייצר גלוטתיון ↑ – ומהם הגורמים שמפריעים לתהליך

ציסטאין ↑, גלוטמט ↑ וגליצין ↑תפקיד ה־Nrf2 ↑

תפקיד ה־ Circadian Rhythm

איך ירידה ↓ בשינה🌛 / סטרס🤖 / סוכר גבוה 💥משביתים ↓ את הייצור הטבעי בגוף של גלוטתיון

5. הגברת גלוטתיון באמצעים טבעיים ↑ – עובדות עם ביסוס מחקרי

סולפורפאן (נבטי ברוקולי) 🥦כמפעיל Nrf2 [מקור]

מקדמי יצירת גלוטתיון שיבולת שועל, שום–בצל, עדשים, נבטי ברוקולי [מקור]. רפואת הממסד מקדמת מוצר כימי NAC תוסף תזונה רפואי ייעודי המשמש בעיקר: לשחזור גלוטתיון במצבי חירום⚡, נושא שיובהר בהמשך, השימוש בו במצבי חירום עושה עבודה נהדרת. בבתי חולים משתמשים בתמיסה נוזלית של N-אצטילציסטאין (NAC), במינונים גבוהים מאוד, כטיפול מציל־חיים בהרעלת פאראצטמול, נזק כבד וזיהומי נשימה [מקור].

הרעלת אקמול (פאראצטמול) — היא השימוש העיקרי והמוכח של NAC.כאשר אדם נוטל מינון יתר של אקמול (גם בטעות):

הכבד מתמלא ברדיקלים חמצוניים

מאגרי הגלוטתיון בכבד קורסים ↓נוצר נזק כבד חריף שיכול להוביל לאי-ספיקה ואף למוות ↓.הצורה ה"חירומית" של מקדם הגלוטתיון הסינטתי מתאימה למצב זה: היא ניתנת בדרך כלל בעירוי ישיר לווריד – עירוי תוך־ורידי (IV)או בשתייה (תמיסה), ומיועדת כאמור לעיל, להרעלת אקמול חמורה, אבל גם בפגיעה כבדית בגללה. ובטיפול נמרץ היא יעילה יותר כיוון שעוקפת את מערכת העיכול.

כשהיא ניטלת פומית הטעם שלה רע מאוד, ולכן מערבבים אותה עם מיץ או משקה בטעם חזק.

בפגיעה ריאתית קשה – בעיקר במחלת ריאות חסימתית (COPD) רפואת החירום משתמשת בחומר הסינטתי.

כאן NAC ניתן בעיקר כטיפול תומך בשאיפה או בחומר נוזלי לשתייה, ולעיתים בכמוסות [מקור1, מקור2].

תפקידו:

לדלל ליחה סמיכה ↓להפחית חמצון ודלקת ↓לשפר תנועת ריר בדרכי הנשימה.

מניעת נזק כלייתי מחומרי ניגוד (Contrast-Induced Nephropathy) – השימוש נגד חומרי ניגוד ופגיעה כליתי בו, כיום שנוי במחלוקת

בעבר ניתנו:

NAC דרך הפה לפני ואחרי צילום CT עם חומר ניגוד, כדי להגן על הכליות [מקור].

הדגש בנטילת NAC: אינו הריפוי. הוא לא טיפול שמרפא את המחלה, אלא מקל על הסימפטומים.

בניגוד ל-NAC התעשייתי, שמגיע בצורתו הכימית, מקדמי גלוטתיון מן הטבע (שיבולת שועל, שום–בצל, עדשים, נבטי ברוקולי.) מגבירים ↑ ייצור ציאסטין Cysteine וגלוטתיון מבפנים↑ ומובילים החלמה.

ברוקולי🥦, שום־בצל🧅🧄, שיבולת שועל🌾, עדשים, או אגוז ברזיל מספקים לגוף את החומרים הגולמיים שהוא מזהה, מקבל וסופג באופן טבעי ובטוח.

שיבולת שועל, נבטי ברוקולי, שום–בצל, אגוז ברזיל, עדשים כולם מגבירים זמינות של ציסטאין ↑

ואגוזי ברזיל מעניקים גם סלניום, ומפעילים מסלולי ← Nrf2 ← sulforaphane🥦, ובכך הם ← תומכים ↑ בייצור הגלוטתיון, 'נוגד החמצון הראשי' של התא.

הבעיה מתחילה כשמבקש החלמה עושה מה שמערכת בריאות כושלת לימדה אותו לעשות:לחשוש, לאבד אמון בגוף, להאמין שתרופה עדיפה על תהליך.אנשים שנוטלים NAC, שלא במצב חירום הם עדיין באמצע הדרך להחלמה. הם פועלים מהפחד, לא מהחכמה, והבנת תהליכי ההחלמה בגוף.הם לכאורה בהבנה, במרד אבל בפועל הם פשוט קורבן של הדפוס הזה. מושפעים מהפרופגנדה של הרפואה הכושלת ושומר לעצמו תרופה שמטלטלת את כל המודל — המודל — מזון כתרופה — הוא עבודה כירורגית:

מדויקת בגרמים ובמיליגרמים,מבוססת על תהליכים ביוכימיים, אלקטרוליטיים ומנגנוני ניקוי, בנייה ותיקון רקמות וחומר גנטי שנפגע.וברגע אחד, תרופה רבת עוצמה ויש והיא, כמו בתרופות הסטטינים, ונגד לחץ דם — אפילו במינון "קטן" —יכולה לשבש נתונים ולבלבל את המערכת ולחסום מהלך פיזיולוגי וחומרי החלמה מלהגיע לרקמה הנזקקת. בגלל שהחומר הכימי משנה את הדרך שבה הרקמות מגיבות למזון ולתוספים.

ולכן זה חשוב כל כך חשוב לדייק לשם החלמה, בכל פרט❗זה מרגיש כמו "זכרנו את סיר הבשר" ביציאת מצריים – זו לא בגידה בתהליך, בגוף, ובעבודת ההחלמה – זו העבדות.

מקדמי הגלוטתיון + Glycine +. (פרוטוקול GlyNAC – מחקר על אריכות ימים).

פעילות גופנית מתונה🚶

פסיליום – הפחתת ↓ הומוציסטאין ← שיפור מתילציה ↑.

מזונות עשירים בגופרית: בצל🧅, שום🧄, כרישה ↑

הפחתת שומן תוך־אדיפוציטי כדי להוריד TGF-β↓[מקור].

6. גלוטתיון ומחלות כליה – מה מראה המחקר?

ירידה בגלוטתיון ↓ בכל שלבי CKD [מקור1, מקור2]

שיקום מיטוכונדריה בכליה תלוי גלוטתיון

הפחתה בסיבי פיברוזיס – סיבי קולגן קשיחים תלויה בנוכחותו של הגלוטתיון

״פיברוזיס״ = צלקת פנימית של איבר

כאשר רקמת הכליה (או הכבד, הריאה, הלב, הטחול וכו’) נפגעת לאורך זמן ↓ — הגוף מנסה “לתקן” אותה בצורה מהירה ונחושה – כמקרה חירום. אבל הוא לא בונה ריקמה חדשה, במקום לשחזר רקמה חדשה ובריאה, הוא מייצר סיבי קולגן קשיחים. הם אלה שנקראים סיבי פיברוזיס. והם אינם רקמה חיה↓, אינם מבצעים סינון↓, אינם מייצרים הורמונים↓ — הם קשיחים כמו פלסטר עבה שהולבש על הרקמה בתוך הכליה↓.

✔️ ייצור גלוטתיון טבעי [מקור] ↑ ← מוביל את הגוף לתהליך שבו הגוף מפסיק לייצר עוד ועוד צלקות פנימיות, ← ולעיתים אף מפרק חלק מהסיבים הקיימים — ← ומאפשר לרקמה הבריאה לחזור לפעול (להחלים).

מעורבות זו של הגלוטתיון מכונה גם: הורדת עומס הצלקת

עיכוב או היפוך פיברוזיס

הורדת TGF-β (הורמון-הרס) שמעודד יצירת צלקת חדשה [מקור].

הפעלה של מסלולי ריפוי (Klotho ו-PGC-1α) שמקטינים יצירת פיברוזיס

הערה: חשיבותן של מחלות פיברוטיות עולה במודעות עולמית, שכן כ-45% מכלל מקרי המוות בעולם המערבי קשורים לצורות שונות של פיברוזיס. פיברוזיס כלייתי, למשל הוא שלב אחרון כמעט בכל מחלות הכליות הכרוניות [מקור].

✔️ עליה בגלוטתיון ←“הפחתה בסיבי פיברוזיס” = פחות צלקות בתוך הכליה, ← פחות נזק, ←יותר יכולת התאוששות← יותר החלמה.

✔️ שלושה מעקרונות ההחלמה שאני מוביל מכוונים ישירות להפחתת פיברוזיס:

1. מֶתִילַצְיָה – תיקון גנים

מורידה תהליכים דלקתיים שמובילים ליצירת צלקת.

2. סינתזת גלוטתיון

מונעת חמצון של התאים ומורידה הפעלה של TGF-β.

3. PGC-1α וקלוטו

מנרמלים את חילוף החומרים של התא, מעכבים פיברוזיס ואף תומכים בשיקום רקמה.

עוד על כך במאמרי "8 עקרונות הריפוי של ירון מרגולין" – כאן.

הפחתת סיבי פיברוזיס — צמצום תהליכי צלקת פנימית בכליה ↑ ועצירת מנגנון ההרס ⛔↑, מהלך שמאפשר לרקמת הכליה הבריאה להתחדש ולחזור לתפקוד ↑🌞.”

כיצד הסולפורפאן 🥦 מעלה את רמות הגלוטתיון בכליה [מקור]

7. פרוטוקול הגברה טבעי – בהתאם ל-8 עקרונות הריפוי שפרסמתי – כאן.

פעילות בזמן הערות

פעילות בעת שינה – בלילה

מזונות

תוספים

ומה לא לעשות (ויטמין D מוגבר – על-ידי תובפים, תלונות בפורומים, תזונה שגויה, הקשבת יתר לבינה המחאכותית שנשענת על ממסד רפואי ותעשיית התרופות)

8. סיכום – גלוטתיון הוא שפת התיקון של הגוף

גלוטתיון ← הוא החומר היחיד שהגוף מגביר ↑ באופן אוטומטי בכל פעם שהוא נדרש לתקן רקמות פגועות [מקור].

כאשר תא נפגע ←, כאשר דלקת פורצת←, כאשר דנ"א ניזוק← או כאשר חלה ירידה במיטוכונדריה← ↓ — הגוף מגיב קודם כול ← בהעלאת גלוטתיון↑.

הרחבה והאלעה של גלוטתיון↑ הוא "מנוע התיקון" הטבעי של הגוף, והירידה בו ↓ היא המאפיין הביולוגי המשותף לכל המחלות הכרוניות:

מחלות כליה,

כבד,

לב,

מוח,

סוכרת,

דלקתיות,

הזדקנות מואצת.

ועייפות כרונית.

←המדע של העשור האחרון מצביע על כך שהבעיה ⚡↓ מחסור בגלוטתיון 🫵אבל לא רק ירידה בגלוטתיון ↓ משקפת את הבעיה הבסיסית —אלא⛔ חסימה במנגנונים שמייצרים אותו, התערבות כימית במסלולי החלמה פיזיולוגים בגוף – בעיקר:

רעלים אורמיים שמקורם בתרופות,

קורטיזול שמקורו בלחץ או סטרס

דלקת גבוהה

TGF-β

שומן תוך־אדיפוציטי

תרופות מסוימות

חוסר שינה

ומחסור ברכיבי תזונה מכריעים.

🌿 לפניך מאמר פשוט מאת ירון מרגולין, מאסטר בהחלמת הכליות והפחתת כאב אבל מעמיק על תפקידו המרכזי של הגלוטתיון בתהליכי ההחלמה:

🌿 גלוטתיון – מנוע התיקון של החיים הבריאים

מאת ירון מרגולין

יש חומרים שהגוף מייצר משום שזה טבעו, אין לו ברירה, או אפשרות בחירה, אלא ליצרם❗. הגוף שלנו זקוק להם כדי לחיות. ויש חומר אחד — יחיד — שהוא מייצר כדי לרפא. לחומר הזה אני מקדיש את המאמר הזה – זהו הגלוטתיון. הגלוטתיון הוא החומר שבלעדיו אין בנייה מחדש של רקמות, אין תיקון תאים, אין ניקוי רעלים, ואין חזרה לחיים🌟.

כשתא נפגע ↓ — הגוף נזעק, אבל הוא לא מחפש רופא. 💡הוא מחפש גלוטתיון ↑.

האם אפשר להחלים בלי גלוטתיון?

חד משמעית לא❗.זו אמת פשוטה, מביכה בפשטותה, אבל הרפואה המודרנית ברובה מתעלמת ממנה😭.

💡כל מחלה כרונית ↓ — ממחלות כליה ועד מחלות כבד, סוכרת, לב, מחלות דלקתיות, פרקינסון, אלצהיימר — כולן חולקות תכונה ביולוגית אחת: ירידה בגלוטתיון ↓🫵.

זוהי המולקולה שמגינה על התאים מפני שריפה פנימית (סטרס חמצוני), מחזירה את האנרגיה למיטוכונדריה, ומפעילה את מנגנוני תיקון הדנ"א.

במילים פשוטות:

גלוטתיון הוא הסיס רפואי, הוא חלק מהשפה בה הגוף מדבר ואומר לעצמו: “אני מתקן🛠️, אני חוזר למרחב הבריא🌟, אני מתחיל לבנות את עצמי היכן שנפגעתי 🛠️.”

🛠️ ומרגע זה הגוף מתחיל לחפש את הצרכים שנדרשים לו לייצירת גלוטתיון❗- לסינטזה של גלוטתיון.

כיצד הגוף מייצר גלוטתיון ↑ — ומה משתבש?

הגוף יודע לייצר גלוטתיון לבד. הוא בנוי לזה. אבל הוא מציב תנאי:

כדי לייצר גלוטתיון ↑, הגוף צריך להיות במצב של בנייה ולא במצב של כיבוי שריפות ↓.

מחלות כרוניות הן שריפות💥

וזה בדיוק מה שמחלות כרוניות דורשות ממנו – להיות לגןף במצב של כבוי שריפות עושות ↓:

הן דוחפות את הגוף למצב חירום תמידי ↓💥.

סטרס ↓

אדיפוציטים מלאי שומן ↓

TGF-β ↓

דלקת גבוהה ↓

חוסר שינה ↓

חוסרים תזונתיים ↓

רעלים שאינם מתנקים ומקורם באויר מזוהם ובתרופות ↓.

כל אלה מונעים מהגוף ↓ לעבור לבנייה — ולכן הם מונעים ↓ סינטזה של גלוטתיון ↑ 🌟.

צניעות והסתפקות במועט – הפתעה:

הגוף לא צריך הרבה כדי להתחיל לייצר גלוטתיון מחדש. אבל הוא זקוק למעט הנדרש לו. לתנאים ברורים. לסדר, ושקט פנימי. ולמזון 🥗כלומר לחומרי הבנייה שמחזירים לו ומאפשרים לו את יכולת התיקון וההתחדשות [מקור].

🌱 גלוטתיון ותיקון תאים – הביולוגיה הפשוטה של החיים

כאשר תא נפגע ↓ — וזה קורה בכל שנייה — הוא מפעיל קריאת מצוקה ↑.

💡גלוטתיוןמתגייס. הוא נשלח פנימה, לעזור לתא הפגוע ומבצע ארבע פעולות:

1. מכבה את השריפה החמצונית

זהו נוגד החמצון הפנימי החזק ביותר שהגוף מייצר – מאסטר אנטיאוקסידנט (Master Antioxidant).

2. פותח את הדלת למיטוכונדריות

תפקידו להחזיר להן גישה לחמצן ולאנרגיה.

ללא המהלך הזה — התא גווע.

3. מפעיל תיקון דנ"א

זה הרגע שבו הגוף מפחית מוטציות, מונע הזדקנות מואצת, ומשקם את קו החיים💫.

4. מפחית דלקת

גלוטתיון מפעיל את Nrf2 — מנגנון אנטי־דלקתי מולד🥦.

תהליך זה מרתק, דרמטי – הרגע שבו הגוף מחליט:

שיבת ציון. חלוציות: "לא עוד הישרדות — מעכשיו מעבר לעשייה, הפעלת מערך של בנייה🛠️."

💥 מחסור בגלוטתיון – הסיבה השקטה להידרדרות כרונית

כאשר רמות הגלוטתיון יורדות↓, קורים חמישה דברים:

  1. סטרס חמצוני עולה↑ ← תאים נשרפים בשקט ↓
  2. המיטוכונדריות קורסות ↓ ← עייפות↓, חולי כלייתי↓, סוכרת↓
  3. דלקת מתגברת ↓← TGF-β נוסק
  4. רקמות מתנוונות↓ ← כליה, לב, כבד, מוח
  5. מתחילה פיברוזיס ↓← איבוד תפקוד↓

זהו מנגנון אחד — מהלך ביולוגי טבעי והוא מסביר כמעט כל מחלה כרונית.

זו הסיבה שהרופא רואה אנשים "נכבים" — לא בגלל המחלה. בגלל היעדר יכולת התיקון ← מחסור בגלוטתיון

🌿 כיצד מחזירים את הגלוטתיון ה-Master Antioxidant? – הפעולות שהמדע תומך בהן, והגוף אוהב

1. סולפורפאן 🥦– מלך ההפעלה (נבטי ברוקולי)🥦

החומר שמפעיל Nrf2, מייצר גלוטתיון. התיקון ← מוריד דלקת ומגן על הכליה

.Nrf2 ← 🌞גלוטתיוןהחלמה

[מקור1, מקור2, מקור3].

2. GlyNAC – ציסטאין + גליצין

פרוטוקול מחקרי שהאריך חיים בעכברים, והחזיר תפקוד מיטוכונדריאלי בקשישים.

3. שיבולת שועל, נבטיברוקולי, שום–בצל, אגוז ברזיל, עדשים הם מזונות שמקדמים תהליכים ביוכימיים המקבילים לפעולת NAC (הכימית שנוצרת במעבדה) ומובילים להגברת גלוטתיון ומעודדים על-ידי כך באופן טבעי ובטוח יותר את ייצור הגלוטתיון — ה"נוגד חמצון הראשי" של התא – תומך ישיר בגלוטתיון.

שיבולת שועל ← גליצין + ציסטאין

נבטי ברוקולי ← הפעלת NRF2

שום–בצל ← גופרית + ציסטאין

אגוז ברזיל ← סלניום ל־GPx

עדשים ← גליצין ופלבונואידים

יחד הן מעלות GSH (גלוטתיון מחוזר) בצורה טבעית, מהירה אבל עדינה.

הדברים מהווים סיכום למה שמחקר מודרני מעודד:

להעדיף מזון פעיל ביוכימית על פני תוסף סינתטי — כאשר הזמן בידיך,והדבר אפשרי, אז הוא גם בטוח ויעיל.

לסיכום תוספי NAC?1. NAC הוא תוסף רפואי ייעודי – נקודתי המשמש בעיקר:

לשחזור גלוטתיון במצבי חירום כמו בהרעלות אקמול

במחלות ריאה ספציפיות

בהפרעות

גלוטתיון קשות

אלו מצבים שבהם NAC נדרש רפואית.

המזון שאתה מציג עושה משהו אחר ומדויק יותרהוא לא מספק NAC, אלא מספק:ציסטאין טבעי, בטוח ועדיןהפעלה של NRF2 הפעלת GPxתמיכה במיטוכונדריההפחתת דלקתהתאמה לחולי כליהNAC לא עושה את כל אלה.

מזונות שמקדמים בגוף האדם תהליכים ביוכימיים כמו האלעת מדדה גלוטתיון ↑ עושה משהו טבעי ומדויק יותר. הוא יוצר מהלך שמספק את צרכי הגוף עצמו:

ציסטאין טבעי, בטוח ועדין ← הפעלה טבעית של NRF2

הפעלת GPx

תמיכה במיטוכונדריה

הפחתת דלקת

התאמה למצבי חולי למשל לחולי כליה.

NAC לא עושה את כל הדברים האלו. הוא לא "מדבר" בשפה הטבעית של הגוף❗

לכן

חולי כליה לא אמורים ליטול NAC בצורה לא מבוקרת

התוסף כימי והוא לעיתים יוצר עומס שעלול לקדם, תלוי מצב את מחלת הכליות, או לפגוע בלב, או בריאות – [מקור].

הגישה שמבקשת החלמה כמו הגישה שלי היא תהליכי-שורש, לא “אנטי תוספים”:

יש לדעת מתי המזון עדיף

ומתי תוסף יעיל ומסייע טוב יותר

מתי שניהם מזיקים, ומתי יש לשלבם זה בזה.

למשל נבטי ברוקולי בבקר וסולפורפאן כתוסף בלילה.

אילוף הכליות הסוררות היא גישה תהליכית מתמידה, אשר פועלת צעד, צעד בכיוון ההחלמה – החלמה חכמה ולא רשימות רצפטים, שיווק לחומרים כימיים הרסניים בחלקם. לכן, מי שצריך NAC יקח NAC, אבל כדאי לשוב ולבדוק, אם הצורך הוא של גופו או של תעשיית התרופות.

מי שלא זקוק לו, לשם הצלת חיים מידית — יקבל תוצאה טובה יותר ממזון וממסלולי ההחלמה שדרכי ההחלמה מלמדות.

4. פסיליום – הפחתת הומוציסטאין → שיפור מתילציה → תיקון דנ"א

5. הפחתת שומן תוך־אדיפוציטי

הפעולה החזקה ביותר להורדת TGFβ ולהחזרת יכולת תיקון התאים.

6. שינה עמוקה (לילה = ייצור גלוטתיון)

מחקרים מראים: בלילה הגוף מייצר את רוב הגלוטתיון שלו.

על חשיבות השינה בתהליכי החלמה אפשר לקרוא עוד במאמרי "זמן הריפוי החשוב מתרחש בלילה" – כאן

7. ירקות עשירים בגופרית – בצל🧅, שום, כרישה, וזריי קצח, גם אספרגוס, רוקט, תרד, צנון, לפת, מנגולד, וקטניות כמו אפונה🫛, עדשים [מקור]. טריים, לא מבושלים, אפשר צאודים קל.

אבני הבניין של גלוטתיון.

🌟 גלוטתיון וחולי כליה – שירת התקווה שלא של החלמת הכליות – כל מה שהרופא שלך לא מכיר יכול להציל אותך.

מחקרים מראים שבכל שלב של CKD יש ירידה בגלוטתיון:

ירידה בתיקון

ירידה במיטוכונדריה

עלייה בפיברוזיס

פגיעה בזרימת הדם לכליה

כאשר משקמים גלוטתיון:

פיברוזיס יורד

TGF-β יורד

המיטוכונדריה מתאוששות

ומתפתחים סימנים לתיקון רקמה

והאדם צועד בתחילתה של דרך החלמתית. תקווה אמיתית ומוצדקת נתמכת על-ידי מחקרים וניסיון בשטח שנובע מהבנה של מסלולי החלמה ביולוגיים והיא תלויית גלוטתיון.

🔵 סוף דבר— גלוטתיון הוא לא תוסף. הוא עיקרון חיים.

גלוטתיון הוא המנגנון שבלעדיו הגוף לא מתקדם מילימטר אחד בניסיון להחלים. וזו בדיוק הסיבה שהוא נמצא בין 8 עקרונות ההחלמה שלי.

רפואה טובה מתעדכנת, לא רק באורך התור, אלא במחקרים האחרונים שיצאו בתחומה לאור. רפואה מתחילה מהמקום שבו הגוף מתחיל לתקן את עצמו. והגוף — תמיד — מתחיל לתקן בנוכחותו של הגלוטתיון.

ירון מרגולין

נשארו לך שאלות?

אשמח להשיב על כל שאלה 

לטופס פנייה ישירה אל ירון מרגולין – נא להקליק – למטה

בבקשה לא להתקשר משום שזה פשוט לא מאפשר לי לעבוד. אנא השתמשו באמצעים שלפניכם

    שמי Name:


    טלפון phone:


    דוא"ל (כדי שאוכל להשיב לך מכל מקום בעולם) Email:


    איך אני יכול לעזור לך How can I help you:


    אפשר לקבל את בדיקות הדם החריגות שלך Exceptional laboratory tests:


    למען הסר ספק, חובת התייעצות עם רופא (המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי של כל מטופל או שלך) לפני שימוש בכל תכשיר, מאכל, תמצית או ביצוע כל תרגיל. ירון מרגולין הוא רקדן ומבית המחול שלו בירושלים פרצה התורה כאשר נחשפה שיטת המחול שלו כבעלת יכולת מדהימה, באמצע שנות ה – 80 לרפא סרטן. המידע באתר של ירון מרגולין או באתר "לחיצות ההחלמה" (בפיסבוק או MARGOLINMETHOD.COM ), במאמר הנ"ל ובמאמרים של ירון מרגולין הם חומר למחשבה – פילוסופיה לא המלצה ולא הנחייה לציבור להשתמש או לחדול מלהשתמש בתרופות – אין במידע באתר זה או בכל אחד מהמאמרים תחליף להיוועצות עם מומחה מוכר המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי שלך ושל משפחתך. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או רוקח בכל הנוגע בכאב, הרגשה רעה או למטרות ואופן השימוש, במזונות, משחות, תמציות ואפילו בתרגילים, או בתכשירים אחרים שנזכרים כאן.

     physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the "Healing Presses" website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought – philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs – no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such

    מאמרים אחרונים

    נשלח ב כללי, מזון מחלים

    מיקרופירין – נזקי האספירין

    האספירין הוא תרופה מהמשפחה של נוגדי דלקת שאינם סטרואידים. השימוש באספירין רב שנים. היסטוריית השימוש באספירין כתרופה מתחילה בשימוש עתיק בקליפת ערבה לשיכוך כאבים. כבר לפני כ-4,000 שנים, שומרים קדומים השתמשו בתמציות מהעץ לשיכוך כאבים והורדת חום. במצרים העתיקה, וביוון העתיקה, תועד שימוש בצמח זה למטרות רפואיות [מקור]. בידוד החומר הפעיל (סליצין) והפיכתו לחומצה סליצילית התפתח עם הזמן, ועד לסינתזה המודרנית של חומצה אצטילסליצילית (אספירין) על ידי פליקס הופמן בחברת באייר ב-1897, ששיווקה אותו ב-1899 תחת השם המסחרי "אספירין", מה שהפך אותו לאחת התרופות הנפוצות והשנויות במחלוקת בעולם הגם שהיא מיועדת לשיכוך כאבים, הורדת חום, נוגד דלקת, ומונע קרישי דם.

    מיקרופירין – הוא אספירין וכשמדברים על מיקרופירין מדברים גם על נזק לדופן המעי וגם על נזק לכליות💥- מחלה שמתים ממנה. לשם כך נעבור לרגע אל האינטרסטיטיום הצינורי של הכליה כי הוא נפגע ומתפתחת דלקת כליות אינטרסטיציאלית (acute interstitial nephritis). היא דלקת ברקמה האינטרסטיציאלית (הרקמה שבין אבוביות הכליה [מקור]. הדלקת של הרקמה בין צינוריות הכליה, מתפתחת לרוב כתגובה לתרופות או זיהומים, וגורמת לתסמינים כמו חום, פריחה, בצקות, ירידה בכמות השתן ובחילה, מה שמוביל לכשל כלייתי חריף – מחלה שרפואת הממסד, הנפרולוגיה לא מצליחה עד כה למנוע ממנה להוביל למות. ע"פ מחקר שהתפרסם ב"נתור'' 2010 מדובר ב- -60-70% מהמקרים של דלקת כליה אינטרסטיציאלית חריפה (AIN) שמקורם בתרופות מרשם – שם.

    האינטרסטיטיום הוא אבר שנמצא תחת עשרות מחקרים בשל גילויו לאחרונה. מייחסים כיום לאינטרסטיטיום הצינורי חלק מהתפקודים האנדוקריניים [יוצרי הורמונים) הבולטים ביותר של הכליה (הוא נחשף כבלוטה שמייצרת הורמונים – הכליה עצמה מתפקדת גם כבלוטה לייצור הורמונים, נושא עליו פרסמתי – במאמר תפקוד הכליה כבלוטה הורמונלית: סקירה מדעית. והאינטרסטיטיום הצינורי הוא שעושה זאת. במרחביו נוצר האריתרופויאטין (Epo) שתפקידו בייצור כדוריות דם מרכזי, נושא בולט במחלת האנמיה, וכאן גם המקור של הרנין, שהקשר ביתר לחץ דם בולט. הרנין אחראי על נפח הנוזל החוץ תא, נושא שנושק לטיפול במזון כתרופה – גישה שמשפיעה על תהליכי החלמה בעזרת יסודות הזנה דרך שיפור מתמיד של איכות הנוזל הבן תאי. נוזל שמשפיע על הוראות גנטיות למחלה ומבטל אותן בתהליכי החלמה נכונים ע"פ אין ספור מחקרים שנושאים אפיגנטיקה]. דלקת כליות אינטרסטיציאלית מצב בו המרווחים בין הצינוריות בכליה מתנפחים ודלקתיים, ומובילים להפרעה בתפקוד הכלייתי. תופעה זו יכולה להחמיר כשל כלייתי. והפרעה זו למשל, היא הפרעת כליות שמקורה על-פי רוב בתרופות (למשל מיקרופירין 100 שהוא למעשה אספירין – או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות – NSAIDs), ובחיידקי מעיים: Proteus, Klebsiella, E. Coli. במחלת כליות אינטרסטיציאלית עליו אני כותב בהרחבה – כאן. המרווחים בין צינוריות הכליה מתנפחים (הרופאים מכנים זאת דלקתיים). מצב כזה יכול לגרום לכשל נוסף בפעולת הכליות ומקורו ע"פ רוב ולפי ניסיוני גם מכדורים מסוג מיקרופירין, אספירין הם כדורים שעלולים לעודד דלקת כליות אינטרסטיציאלית, לצד מדדי טסיות דם נמוכות כולל פגיעה בעצם ומדדי זרחן חריגים [מקור]. בנוסף לכך האספירין מרוקן את מאגרי ויטמין סי, מלטונין, ואת מאגרי הניאצין (מגן הלב, ותוסף שמוריד כולסטרול), חומצה פולית (מורידה הומוציאסטין, מגוננת על טרשת עורקים, דיכאון, אנמיה, ויתר לחץ דם) ואת הפירודיקסין (שומר על שמחת חיים) מהגוף. בהפחתת פרידוקסין יורד גם לציטין והנזק לדופן מערכת ספיגת המזון מתחיל או מתגבר בעוצמה [מקור].

    אם לא די בכך הרי שתרופות ממשפחת הפיבראטים שניטלות במגמה להפחתת כולסטרול הן תרופות שמורידות את המסיסים בשמן. מדובר בגדולי המחלימים:

    קואנזים קיו-10,

    ויטמין E

    וגם את הוויטמין D הנחוץ להארכת חיי האדם.

    חשוב להדגיש שאספירין 💥מרוקן את מאגרי מספר ויטמינים חיוניים בגוף, ביניהם:

    – ויטמין C

    – מלטונין

    – ניאצין

    – (ויטמין B3) – שמגן על הלב ומסייע בהורדת כולסטרול

    חומצה פולית – קשורה למחלות לטרשת- עורקים, דיכאון, אנמיה ולחץ דם גבוה.

    – פירידוקסין (ויטמין B6) – תורם לשמחת חיים ומאזן מצב רוח

    תרופות ממשפחת הפיבראטים, המשמשות להורדת כולסטרול, עלולות להוריד את רמות המסיסים בשמן של חומרי אנטיאוקסידנטים חשובים כמו:

    – קואנזים Q10

    – ויטמין E

    – ויטמין D, אשר חיוני לבריאות כללית ולהארכת תוחלת החיים.

    לכן, יש לנקוט זהירות בשימוש ממושך בתרופות אלה, ולשקול תוספי תזונה להשלמת מאגרים חיוניים כדי לצמצם נזקים אפשריים, שהנפרולוג מייצר באדיבותו המלומדת, הסכנה גדלה כמובן בעיקר במטופלים עם סיכון גבוהה למחלת כליה שמתים ממנה באכזריות, או בעלי מחלות כליה קיימות.

    נאטוקינאז – נאטוקינאז (Nattokinase) הוא אנזים. אולי האור בקצה המנהרה ומי שנראה כמחליף אפשרי לתרופות מדללות דם (אנטי-תרומבוטיות).

    בשנת 1987 חשף הרופא הירויאקי סומי, Sumi et al [מקור] שמאכל יפני מוכר בשם נאטו מכיל אנזים פיברינוליטי חזק בשם nattokinase (NK) כמו גם של-NK ישנה פעילות פיברינוליטית/אנטיטרומבוטית חזקה שהיא בעצם מדללת דם [מקור] (על חומר אנטי-תרומבוטי להלן כשנגיע ל"שום". לאנזים שבנאטו נאטוקינאז גם יכולת נוגד טסיות/נוגד קרישה [מקור]. בעקבות בדיקה ממושכת של מעל 173 סוגי מזונות טבעיים, מול גורמי קרישיות פוטנציאליים, ד"ר סומי מצא את הנאטו (מזון יפאני מפולי סויה מותססים – בצלחת פטרי, במעבדתו שהיה בה קריש מלאכותי: ליפין  שעמד שם ב 37 מעלות, בערך טמפרטורת הגוף. נוכחותו של הנאטו גרמה לקריש להינמס, והוא נעלם לגמרי משמע נמס תוך 18 שעות [מקור]. מחקרים עדכניים הוכיחו של-NK יש פעילות פיברינוליטית חזקה, נוגדת יתר לחץ דם, אנטי-טרשת עורקיםהורדת שומנים בדםנוגדת טסיות, והשפעות נוירו-הגנה [מקור1מקור2מקור3מקור4מקור5]

    פעילות פיברינוליטית ואנטי-תרומבוטית

    נטוקינאז מפרק ישירות פיברין חוצה בקרישי דם ומגביר פיברינוליזה דרך מנגנונים מרובים, כולל עיכוב PAI-1 (מעכב מאפשר פלזמינוגן) והגברת רמות D-דימר ומוצרי פירוק פיברינוגן. מנה בודדת של 2,000 FU מעלה סימני פיברינוליזה בתוך 4-8 שעות ומאריכה זמן קרישה (aPTT), ללא יציאה מגבולות הנורמה. פעילות זו הופכת אותו לחלופה טבעית לתרופות מדללות דם, עם יציבות גבוהה במערכת העיכול ובזמינות ביולוגית ארוכה [מקור1, מקור2].

    השפעות נוספות

    נוגד טסיות**: מעכב התקבצות טסיות המושרה על ידי קולגן ותrombin, באופן דומה לאספירין אך בעוצמה משמעותית (כ-40% עיכוב במינונים של 400 מיקרוגרם/מ"ל) [מקור1, מקור2].

    – **הורדת לחץ דם**: מפחית לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי במטופלים עם יתר לחץ דם שלב 1 (2,000 FU ליום למשך 8 שבועות), כולל ירידה בפעילות רנין [מקור1, מקור2].

    – **אנטיטרשת והורדת שומנים**: מאט התקדמות טרשת עורקים ומשפר פרופיל שומנים בדם (10,800 FU ליום למשך 12 חודשים ב-1,062 משתתפים) [מקור1, מקור2].

    **נוירוהגנה**: בעל פוטנציאל למניעת נזקים נוירולוגיים דרך פעילות ]. אנטי-דלקתית ואנטי-אוקסידטיבית [מקור

    מחקרים קליניים תומכים בשימוש בטוח במינונים של 2,000-10,800 FU ליום, כחלופה טבעית לתרופות כמו אספירין,

    במיוחד לאלה הסובלים מסיכונים כלייתיים או תופעות לוואי של NSAIDs, יתר לחץ גם, יתר כולסטרול, אי-ספיקת כליות ומי שעבר צינטור [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4, מקור5, מקור6].

    ירון מרגולין

    נשארו לך שאלות?

    אשמח להשיב על כל שאלה 

    בבקשה לא להתקשר משום שזה פשוט לא מאפשר לי לעבוד, השתמשו באמצעים שלפניכם.

      שמי Name:


      טלפון phone:


      דוא"ל (כדי שאוכל להשיב לך מכל מקום בעולם) Email:


      איך אני יכול לעזור לך How can I help you:


      אפשר לקבל את בדיקות הדם החריגות שלך Exceptional laboratory tests:


      למען הסר ספק, חובת התייעצות עם רופא (המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי של כל מטופל או שלך) לפני שימוש בכל תכשיר, מאכל, תמצית או ביצוע כל תרגיל. ירון מרגולין הוא רקדן ומבית המחול שלו בירושלים פרצה התורה כאשר נחשפה שיטת המחול שלו כבעלת יכולת מדהימה, באמצע שנות ה – 80 לרפא סרטן. המידע באתר של ירון מרגולין או באתר "לחיצות ההחלמה" (בפיסבוק או YARONMARGOLIN.COM ), במאמר הנ"ל ובמאמרים של ירון מרגולין הם חומר למחשבה – פילוסופיה לא המלצה ולא הנחייה לציבור להשתמש או לחדול מלהשתמש בתרופות – אין במידע באתר זה או בכל אחד מהמאמרים תחליף להיוועצות עם מומחה מוכר המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי שלך ושל משפחתך. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או רוקח בכל הנוגע בכאב, הרגשה רעה או למטרות ואופן השימוש, במזונות, משחות, תמציות ואפילו בתרגילים, או בתכשירים אחרים שנזכרים כאן.

      For the avoidance of doubt, consult a physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the "Healing Presses" website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought – philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs – no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such

      מאמרים אחרונים

      נשלח ב כללי